viernes, 31 de mayo de 2019

La OMS aconseja reducir a la mitad la cantidad de azúcar en la dieta

La OMS, OMS, aconsejó este miércoles que el consumo de azúcar diaria no debe superar el cinco% por ciento de la ingesta frecuente de comestibles.
Esta cantidad es la mitad de lo que previamente la OMS consideraba saludable como consumo diario de este producto.

La cantidad se desprendió tras examinar unos nueve.000 informes sobre el tema y terminar que reducir a ese número la cantidad de azúcar consumida puede asistir a prevenir la obesidad y la caries.

En un adulto, el porcentaje equivale a 12 cucharadas pequeñas y se incluyen los comestibles que tengan azúcar incorporado como la miel, los jugos no naturales, entre otros muchos.